A szervezeted működése Képzelj el egy hatalmas várost, benne városrészekkel, ahol üzemek, boltok, emberek, utak, közlekedési eszközök vannak. Egy jól működő nagyvárosban valamennyi résztvevő tudja a feladatát, és a tőle telhető legjobb módon teszi a dolgát. Ezáltal zökkenőmentesen működik minden. Ha valahol mégis adódik valami nehézség, elakadás, fennakadás, akkor érkezik a...

A változás az, ami állandó – szokták mondani. Elkerülni nem tudjuk, ezért felesleges is harcolni ellene. A változás lehet egy válság eredménye, de akár a véletlen miatt is bekövetkezhet. Azonban érdemes a sorsunkat a kezünkbe venni, és ha harmonikus életre vágyunk, fogadjuk meg a Lifehack által összegyűjtött tippeket, ha szükséges kezdjünk bele egy teljes életmódváltásba. Adj...

A WHO nemrég megjelent kutatása szerint a világon a felnőtt lakosság egynegyede veszélyesen keveset mozog. Ez Magyarországon az emberek 38,5 százalékára igaz, tehát sajnos a világátlagnál kevésbé aktív nemzetnek számítunk. Ennek egészségügyi következményei a szív-és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a daganatos megbetegedések kialakulása is lehet. Ezért Juhász Boglárka...