Láss, ne csak nézz!

Kineziológusként azt vallom, hogy minden történést sok-sok szempontból és nézőpontból kell megvizsgálni. Ez már túlmutat a hatos-kilences nézőponton, mert ugye minimum 4 dimenzió van, azon

Szégyelld magad!

Szégyen Szégyelld magad! A mondat, mely generációk óta oly sok embert nyomorított meg kisebb-nagyobb mértékben. Miért? Ki az a hibátlan, tökéletes emberi lény, akinek joga

Miért engedjük, hogy bántsanak?

Mi az oka, hogy engedem, hogy méltatlanul bánjanak velem? Mi az oka annak, hogy magamat is bántom? Miért sorolom magamat mindenben az utolsó helyre? Honnan

Az Önbizalom fontossága

Az önbizalom manapság igen fontossá vált az életünk szinte minden területén. Az önbizalom hiány komoly hátrányokat okozhat, legyen szó iskolai teljesítményről, a közösségben való pozícióról,

Öngyógyítás vs gyógyszerek

A szervezeted működése Képzelj el egy hatalmas várost, benne városrészekkel, ahol üzemek, boltok, emberek, utak, közlekedési eszközök vannak. Egy jól működő nagyvárosban valamennyi résztvevő tudja

Hogyan legyek fittebb?

5 dolog, ami segít, hogy fittebbé válj

A WHO nemrég megjelent kutatása szerint a világon a felnőtt lakosság egynegyede veszélyesen keveset mozog. Ez Magyarországon az emberek 38,5 százalékára igaz, tehát sajnos a

Rekordszámú elhízott gyerek

Rekordszámú az elhízott gyerek

A Public Health England adatai szerint a 10-11 éves korosztályt nézve 25 gyerekből egy súlyosan el van hízva. A súlyos elhízás az utóbbi években emelkedő