Csordás Krisztina

Siker, pénz, csillogás = boldogság?

Egy történettel kezdem egy kedves kliensemről, aki hozzájárult, hogy megosszam veletek a történetét. Nóra (nevezzük így) gyönyörű, jó humorú, vidám, okos, csinos, vezető beosztásban dolgozó nő. Elvált, csodálatos gyermekével él, viszonyuk példaértékű. A párkapcsolata(i) miatt keresett meg engem. Azt mondta, hogy nem érti, miért csak olyan férfiakkal tud kapcsolatot kialakítani, akik már foglaltak, tehát ő …

Siker, pénz, csillogás = boldogság? Read More »

Szombati verselő

Fiatal, sokkal fiatalabb, tehát kisiskolás koromban gyakran mondtam verset iskolai rendezvényeken. Érdekes tapasztalás volt, hogy amikor kint álltam a színpadon, nagyon izgultam, mégis jó érzésekkel töltött el, hogy engem és a társaimat figyeli az egész iskola. Ha nem léptem fel, akkor az ünnepég alatt tuti elájultam. érdekes. Kezembe került ez a vers, lehet hogy ezt …

Szombati verselő Read More »

Láss, ne csak nézz!

Kineziológusként azt vallom, hogy minden történést sok-sok szempontból és nézőpontból kell megvizsgálni. Ez már túlmutat a hatos-kilences nézőponton, mert ugye minimum 4 dimenzió van, azon belül pedig nagyon-nagyon sok helyzet, és térbeli elhelyezkedési lehetőség. Nézzünk egy laza, bárkivel előforduló szitut a suliban, tekintsük ezt alaphelyzetnek: Tanár: készen vagy a feladattal? Diák: Igen, megcsináltam. Tanár: Ez …

Láss, ne csak nézz! Read More »

Szégyelld magad!

Szégyen Szégyelld magad! A mondat, mely generációk óta oly sok embert nyomorított meg kisebb-nagyobb mértékben. Miért? Ki az a hibátlan, tökéletes emberi lény, akinek joga van bárkit ezzel a mondattal megalázni? Talán a szülőnek? Mert ő biztosan mindent olyan nagyon tökéletesen művel az életében? Persze hogy nem, csak okosan megtanulta kezelni az olyan helyzeteket, ahol …

Szégyelld magad! Read More »

Miért engedjük, hogy bántsanak?

Mi az oka, hogy engedem, hogy méltatlanul bánjanak velem? Mi az oka annak, hogy magamat is bántom? Miért sorolom magamat mindenben az utolsó helyre? Honnan van az a nézőpontom, hogy a saját igényeimet mindig a másoké mögé helyezem? Gyermekkori traumáink kísértenek A válaszok ezekre a kérdésekre szinte mindig a gyermekkori élményekhez vezetnek. Maga tény hogy …

Miért engedjük, hogy bántsanak? Read More »

Az Önbizalom fontossága

Az önbizalom manapság igen fontossá vált az életünk szinte minden területén. Az önbizalom hiány komoly hátrányokat okozhat, legyen szó iskolai teljesítményről, a közösségben való pozícióról, munkáról vagy párkapcsolatról. Bosszantó, amikor nálunk nyilvánvalóan gyengébb képességűek jelentősebb eredményeket érnek el és sikeresebbnek nálunk és pusztán, csak azért mert hisznek magukban. Az életed a tied Nem kérdés az …

Az Önbizalom fontossága Read More »

Öngyógyítás vs gyógyszerek

A szervezeted működése Képzelj el egy hatalmas várost, benne városrészekkel, ahol üzemek, boltok, emberek, utak, közlekedési eszközök vannak. Egy jól működő nagyvárosban valamennyi résztvevő tudja a feladatát, és a tőle telhető legjobb módon teszi a dolgát. Ezáltal zökkenőmentesen működik minden. Ha valahol mégis adódik valami nehézség, elakadás, fennakadás, akkor érkezik a segítség, és újra zavartalan …

Öngyógyítás vs gyógyszerek Read More »

5 tipp, amivel örökre megváltoztathatod az életedet

A változás az, ami állandó – szokták mondani. Elkerülni nem tudjuk, ezért felesleges is harcolni ellene. A változás lehet egy válság eredménye, de akár a véletlen miatt is bekövetkezhet. Azonban érdemes a sorsunkat a kezünkbe venni, és ha harmonikus életre vágyunk, fogadjuk meg a Lifehack által összegyűjtött tippeket, ha szükséges kezdjünk bele egy teljes életmódváltásba. …

5 tipp, amivel örökre megváltoztathatod az életedet Read More »

Hogyan legyek fittebb?

5 dolog, ami segít, hogy fittebbé válj

A WHO nemrég megjelent kutatása szerint a világon a felnőtt lakosság egynegyede veszélyesen keveset mozog. Ez Magyarországon az emberek 38,5 százalékára igaz, tehát sajnos a világátlagnál kevésbé aktív nemzetnek számítunk. Ennek egészségügyi következményei a szív-és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a daganatos megbetegedések kialakulása is lehet. Ezért Juhász Boglárka személyi edző segítségével összegyűjtöttünk 5 olyan …

5 dolog, ami segít, hogy fittebbé válj Read More »

Rekordszámú elhízott gyerek

Rekordszámú az elhízott gyerek

A Public Health England adatai szerint a 10-11 éves korosztályt nézve 25 gyerekből egy súlyosan el van hízva. A súlyos elhízás az utóbbi években emelkedő tendenciát mutat – írja a bbc.co.uk. Az angliai adatok szerint mintegy 22 000 kiskamaszt érint a súlyos elhízás. A felmérések szerint a túlsúlyos és súlyosan elhízott gyerekek többsége a hátrányos …

Rekordszámú az elhízott gyerek Read More »