Az önbizalom manapság igen fontossá vált az életünk szinte minden területén. Az önbizalom hiány komoly hátrányokat okozhat, legyen szó iskolai teljesítményről, a közösségben való pozícióról, munkáról vagy párkapcsolatról. Bosszantó, amikor nálunk nyilvánvalóan gyengébb képességűek jelentősebb eredményeket érnek el és sikeresebbnek nálunk és pusztán, csak azért mert hisznek magukban. Az életed a tied Nem kérdés az […]
Az Önbizalom fontossága Read More »
A szervezeted működése Képzelj el egy hatalmas várost, benne városrészekkel, ahol üzemek, boltok, emberek, utak, közlekedési eszközök vannak. Egy jól működő nagyvárosban valamennyi résztvevő tudja a feladatát, és a tőle telhető legjobb módon teszi a dolgát. Ezáltal zökkenőmentesen működik minden. Ha valahol mégis adódik valami nehézség, elakadás, fennakadás, akkor érkezik a segítség, és újra zavartalan
Öngyógyítás vs gyógyszerek Read More »
A változás az, ami állandó – szokták mondani. Elkerülni nem tudjuk, ezért felesleges is harcolni ellene. A változás lehet egy válság eredménye, de akár a véletlen miatt is bekövetkezhet. Azonban érdemes a sorsunkat a kezünkbe venni, és ha harmonikus életre vágyunk, fogadjuk meg a Lifehack által összegyűjtött tippeket, ha szükséges kezdjünk bele egy teljes életmódváltásba.
5 tipp, amivel örökre megváltoztathatod az életedet Read More »
A WHO nemrég megjelent kutatása szerint a világon a felnőtt lakosság egynegyede veszélyesen keveset mozog. Ez Magyarországon az emberek 38,5 százalékára igaz, tehát sajnos a világátlagnál kevésbé aktív nemzetnek számítunk. Ennek egészségügyi következményei a szív-és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a daganatos megbetegedések kialakulása is lehet. Ezért Juhász Boglárka személyi edző segítségével összegyűjtöttünk 5 olyan
5 dolog, ami segít, hogy fittebbé válj Read More »
A Public Health England adatai szerint a 10-11 éves korosztályt nézve 25 gyerekből egy súlyosan el van hízva. A súlyos elhízás az utóbbi években emelkedő tendenciát mutat – írja a bbc.co.uk. Az angliai adatok szerint mintegy 22 000 kiskamaszt érint a súlyos elhízás. A felmérések szerint a túlsúlyos és súlyosan elhízott gyerekek többsége a hátrányos
Rekordszámú az elhízott gyerek Read More »
Egy amerikai kutatás nemrég kimutatta, hogy azok a gyerekek, akiknek több stresszel kell megküzdeniük már egészen fiatal éveiktől kezdve, többet is esznek, akkor is, ha éppen nem éhesek. Ez a magatartás pedig könnyen elhízáshoz vezethet - és vezet is sokuk esetében. Az említett kutatást a Michigani Egyetemen végezték, melynek keretei között 207 gyermek étkezési szokásait
Elhízott felnőtt lesz a stresszes gyerekekből Read More »
A táplálkozás kérdése nem csak akkor fontos, ha a strandidő közeledtével jól szeretnénk kinézni a fürdőruhánkban. A helyes, változatos, kiegyensúlyozott étkezésre leginkább az egészségünk miatt van szükség. Bizony gyakran nem gondolunk arra, hogy mi magunk vagyunk a felelősök azért, ha gyomorbántalmakkal, fáradékonysággal, rossz közérzettel, koncentrációs zavarokkal küzdünk a mindennapokban. Szervezetünk zavartalan működését csak a megfelelő
5 dolog, amit el kell hagynod a táplálkozásodból Read More »
Amikor életmódváltásról beszélünk, a legtöbb embernek a szigorú étrend szerinti étkezés, folytonos kalóriaszámlálás és a rendszeres testmozgás napirendbe iktatása jut eszébe. Kevesen gondolnak bele abba, hogy az életmódváltással nemcsak a fittebbé válás, a formás alak elérése lehet a célunk. Hiszen ha változtatni szeretnénk saját magunkon és kitartóan követjük a saját magunk számára kijelölt utat, a
Mi a sikeres és harmonikus élet titka? - Életmódváltás 9 lépésben Read More »
Különleges ajánlatokkal szeretnék kedveskedni azoknak, akiknek fontosak a szelíd és természetes gyógymódok. Létrehoztam egy listát, ahova kötelezettségek nélkül feliratkozhatsz, ha ELSŐKÉNT szeretnél értesülni az aktuális akciókról újdonságokról kulisszatitkokról nem mindenki számára elérhető egyedi ajánlatokról A csatlakozáshoz kattints az alábbi gombra, várlak az Olajfa Természetgyógyászat VIP email listáján! Ha az Olajfa Természetgyógyászat VIP Facebook csoportjához szeretnél
Olajfa Természetgyógyászat VIP csoport Read More »
A propolisz, más néven méhszurok, a méhek által gyűjtött ragadós, sárgás-barna színű, kellemes illatú anyag, amely mint másodtermék szolgál a kaptárak nyílásainak tömítésére, továbbá ragasztásra és rögzítésre. Mint kiváló fertőtlenítő és konzerváló anyag, fontos szerepet játszik a méhcsalád fertőzések elleni védelmében és a kaptárhigiéné fenntartásában. Ezzel szűkítik a méhek röpnyílásukat, ha hidegebbre fordul az idő,
Propolisz – minden, amit tudni szeretnél róla Read More »
